豆苗蛋白三明治
来源：做菜网 分类：早餐食谱 时间：2014-09-02 15:30:00
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用料
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蛋清2个
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豆苗适量
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黄瓜3片
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金橘3个
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有机发芽杂粮面包1个
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橄榄油适量
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盐适量
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豆苗蛋白三明治的做法步骤
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1.在锅里放油把豆苗炒熟，加些盐。
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2.金橘切片放入打散的蛋清，加些盐，放在锅里摊成饼。
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3.在锅里小火煎黄瓜片和西红柿片。
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4.面包在面包炉里烤热，把煎蛋，黄瓜、西红柿和豆苗依次摆好在半个面包上，放上另一半，就好了。
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小贴士
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烤蛋糕卷的时候不需要太长时间，否则蛋糕卷起的时候会开裂
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