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苹果醋果蔬沙拉的做法
苹果醋果蔬沙拉食材介绍主料:生菜(1棵) 苦菊(1棵) 红椒(半个) 桃子(1个) 苹果(1个) 香蕉(1个) 黄瓜(1个) 西红柿(1个) 橄榄油(1勺)...
0浏览量2023-04-22
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元气满满水果餐的做法
漂酿的水果,醇香的奶油巧克力酱,香脆的手指饼干~有颜值有味道有情怀~胜任早餐、下午茶、餐后甜点……当主角不光凭颜值还要靠内涵...
0浏览量2023-04-22
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鲜虾牛油果的做法
幸运的抽中了丘比沙拉汁试吃。沙拉汁根据不同口味可以创新很多味道正的美食,今天用日式口味丘比沙拉汁做一个沙拉。我首先想到牛油...
0浏览量2023-04-22
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酸奶水果捞的做法
酸奶水果捞食材介绍主料:苹果(1个) 水蜜桃(1个) 火龙果(1个) 自制酸奶(1瓶)酸奶水果捞的做法步骤:1.准备好所有材料2.苹果、水蜜桃...
0浏览量2023-04-22
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美容养颜的银耳莲子羹的做法
食材介绍新鲜银耳50g 莲子1把 枸杞少许 冰糖适量美容养颜的银耳莲子羹的做法步骤:1.准备好所需的食材 2.新鲜银耳提前用冷水...
0浏览量2023-04-22
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油醋汁苦苣沙拉的家常做法
苦苣细碎的叶子象花儿一样好看,嫩嫩的绿色,芯是浅浅的黄色,掩饰不住的春意。加一点手边现有的材料,用橄榄油和醋简单调一个味汁,便...
0浏览量2023-04-22
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黄金玉米饼的做法
玉米的营养丰富无奈嘟嘟宝贝吃了不消化,妈妈只有把玉米做成玉米饼,浓浓的玉米香,糯糯的口感,嘟嘟宝贝一口气吃了是的哦。 主料...
0浏览量2023-04-22
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睡前喝4种饮品让你边睡边瘦
如果你想减重,最糟的情况莫过于整夜翻来覆去睡不好了!纽约大学朗格尼医疗中心注册营养师Bridget Murphy指出,睡眠品质不佳和体...
0浏览量2023-04-22
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蔬果沙拉的做法
营养健康的沙拉,几分钟就可以完成 主料 紫甘蓝3片 青瓜半根 辅料 芒果半个 西柚1/4只 丘比沙拉汁25ML 蔬果...
0浏览量2023-04-22
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桂圆银耳莲子羹的做法
因为自己比较体寒,气血不足,所以老妈经常炖给我吃,银耳是穷人最好的补品。功效不比燕窝差哦!特点:羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功...
0浏览量2023-04-22
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炒三色蔬菜的做法
成菜色彩丰富,味道清淡、不油腻,口感多层。 主料 黄瓜1根 胡萝卜50克 黑木耳5朵 辅料 食盐适量 食用油适量 味...
0浏览量2023-04-22
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塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉的做法
前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰 可是我...我的水桶腰...就别提了... 夏天又快来了,真可恶,又到了露肉的季节!! 好吧,立...
0浏览量2023-04-22
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鸡蛋蔬菜杯的做法
孩子不爱吃蔬菜,当妈的总是会想着变着花样给他们吃,做起来不难,但孩子挺爱吃的,所以分享给大家哦。 食材介绍鸡蛋(2个),香菇(4朵),...
0浏览量2023-04-22
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蔬菜沙拉的做法
没什么胃口做了沙拉当午餐,吃着吃着有一种自己是牛,在啃草的感觉... 蔬菜沙拉用料工具 主料:球生菜(100g)芝麻菜(50g)紫甘...
0浏览量2023-04-22
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鸡蛋蔬菜沙拉的做法
春季各种食材丰富,蔬菜也都价格趋于合理,而且还超级新鲜,正是把这些一起用来做沙拉的好时候。通常我喜欢把蔬菜鸡蛋沙拉配些坚果...
0浏览量2023-04-22
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香菇油菜的做法
【香菇油菜】这是一道家常素菜,用食用菌香菇和青菜搭配烹制而成,营养丰富,是一道老少皆宜的菜肴。这道菜肴做法并不复杂,但是味道...
0浏览量2023-04-22
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蒸鱼豉油西葫芦的做法
很多网上的小伙伴都会问我:jacky教练,到底减肥要怎么吃。我也经常给大家一些讲座谈原理,但是很多同学还是希望我能实际给出减肥...
0浏览量2023-04-22
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苦瓜沙拉的做法
天气炎热,来一碗清爽的苦瓜沙拉吧。 主料 苦瓜半根 紫甘蓝100克 樱桃番茄3个 辅料 橄榄油适量 苦瓜沙拉的做...
0浏览量2023-04-22
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苦菊水果沙拉的家常做法
我以前从来不做沙拉,不爱吃沙拉,也特别不爱吃苦菊,总有一种在吃草的感觉。 可慢慢的,也觉得沙拉好吃了些,苦菊也有种别样的味道...
0浏览量2023-04-22
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孕妇菜谱鸡蛋茶的做法
作为准妈妈会有一种满足的幸福感,同时也会有身体上的各种不适,比如便秘,来碗鸡蛋茶吧,可以去火,通便。鸡蛋茶是从婆婆那里学来的,可...
0浏览量2023-04-22
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黄瓜西红柿沙拉的做法
黄瓜西红柿沙拉的做法炎炎夏日,吃些清爽开胃的菜非常合适,比如沙拉就很合适。今天小编推荐的是“黄瓜西红柿沙拉”这道菜,黄瓜和西红...
0浏览量2023-04-22
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苹果贝壳沙拉的做法
苹果贝壳沙拉的做法炎炎夏日,吃些清爽开胃的菜非常合适,比如沙拉就是很好的选择。今天小编推荐的是“苹果贝壳沙拉”这道菜,由多种食...
0浏览量2023-04-22
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水果沙拉塔的做法
这款水果沙拉塔咬下去的口感是酸酸甜甜的,是我喜欢的味道,塔皮是最大的亮点,吃起来非常松酥。 主料 低筋面粉130克 黄油7...
0浏览量2023-04-22
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土豆黄瓜沙拉的做法
土豆黄瓜沙拉的做法香甜软糯土豆和脆爽的黄瓜,拌上酸甜的圣女果、洋葱,多重口感,营养美味,搭配在一起制作的沙拉,色香味俱全,绝对是极富...
0浏览量2023-04-22
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猕猴桃冰沙的做法
猕猴桃冰沙的做法猕猴桃美味可口,营养丰富、均衡,被人们称为“超级水果”。内含丰富的维生素以及多种矿物质,炎炎夏日吃上一杯猕猴桃...
0浏览量2023-04-22
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香煎鸡胸肉的做法
很多网上的小伙伴都会问我:jacky教练,到底减肥要怎么吃。我也经常给大家一些讲座谈原理,但是很多同学还是希望我能实际给出减肥...
0浏览量2023-04-22
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油醋沙拉的家常做法
抹茶岩烧吐司很好吃, 核桃奶也很好喝! 油醋沙拉 抹茶岩烧吐司材料:厚片吐司4片、芝士片4片、帕玛森芝士粉10克、淡...
0浏览量2023-04-22
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菠萝沙拉的做法
菠萝沙拉的做法炎炎夏日,吃些清爽开胃的菜非常合适,比如沙拉。今天小编推荐的是“菠萝沙拉”这道菜,由菠萝、椰果和樱桃搭配而成,颜色...
0浏览量2023-04-22
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醒目冰镇银耳的做法
这是一道非常适合夏季的解油腻的甜汤,做法简单味道却真的很好哦!食材介绍主料:银耳(一朵) 辅料:醒目汽水(一瓶) 枸杞(适量) 冰糖(...
0浏览量2023-04-22
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果蔬摇滚沙拉的家常做法
在昨天发布的“格子间春困成灾,怎么解?”中我们提到了,多吃蔬菜水果还能调节人体酸碱平衡,有助于缓解“春困”。 经常看耀婕文...
0浏览量2023-04-22
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鸡蛋菠菜沙拉的做法
鸡蛋菠菜沙拉的做法菠菜沙拉是法国一道名菜,小编今天推荐的这款沙拉是在传统的做法上做出了一些小小的改变。菠菜作为主料富含铁质...
0浏览量2023-04-22
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芒果布丁的做法
芒果布丁的做法甜品会让人感觉快乐,会让人感受幸福。小编今天介绍的这道芒果布丁,是甜品界的热门明星哦,很多小朋友都很喜欢吃,感兴趣...
0浏览量2023-04-22
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木瓜炖牛奶的做法
木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖...
0浏览量2023-04-22
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百合炖香蕉的做法
百合炖香蕉的做法有慢性扁桃体炎的朋友们,不妨试试中医推荐的百合炖香蕉,常吃能养阴清肺,生津润燥,对咽部不适、微痛、微痒,干咳无痰或...
0浏览量2023-04-22
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芒果柳橙美人水的做法
节食与偏食、睡眠不足,都是造成皮肤粗糙的原因。若想从体内唤醒皮肤,就要多多摄取富含维生素A、C、E等具抗氧化作用的食材...
0浏览量2023-04-22
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沙拉双果的做法
花鱼儿家的吃吃。。。 主料 苹果1只 火龙果半只 辅料 沙拉酱适量 沙拉双果的做法 1.食材:苹果、火龙果、...
0浏览量2023-04-22