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饼干怎么做?

来源:做菜网 分类:其它 时间:2015-11-20 14:11:00

材料:

面粉,鸡蛋3个,糖,奶油,坚果,提子,蜜饯(anythingyoulike),泡打粉适量,高粉

做法:

1.面粉+3个鸡蛋+糖+奶油+坚果+提子+蜜饯(anything you like)+适量的泡打粉,用手搅拌匀。
2.在台面上洒上高粉,把粘粘的面团快速整成一圆筒状,放入烤15-20分钟,俺用了200度,上下火,中层。
3.取出后摊凉小小,切片,再继续烤5-10分钟至表面上色。
提子的营养价值

1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓 解;
2、法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止栓形成,并且能降低人体清胆固醇水平,降低小板的凝聚力,对预防心脑管病有一定作用;

3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;

4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
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