来源：做菜网 分类：热菜菜谱 时间：2014-09-06 23:22:00
1.西兰花掰成小朵，放入烧开的水中滚10秒。
2.锅里放油，油热后放入西兰花，和少许盐，中火炒2分钟就可以了。
时间不用焖的太久。