八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

黑木耳炒山药的做法

来源:做菜网 分类:热菜菜谱 时间:2016-03-22 11:49:00

    山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。此菜营养丰富,味道鲜美,操作简便。

    主料

    山药250克  黑木耳4朵

    辅料

    食用油适量  盐适量  生粉适量  姜适量  蒜适量  葱适量  枸杞适量  花椒少许  耗油适量

    木耳山药的做法

    1.材料图

黑<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>的做法

    2.将切好的山药裹上生粉。

黑<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>的做法

    3.下锅炸至微黄捞出。

黑<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>的做法

    4.

黑<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>的做法

    5.热锅倒油,放入姜、葱末、花椒炒香。

黑<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>的做法

    6.放入山药枸杞、黑木耳、耗油翻炒均匀。

黑<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>的做法

    7.成品。

黑<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>的做法

返回做菜网首页