客家小炒
来源:做菜网 分类:小炒菜谱 时间:2015-10-20 13:44:00
客家小炒的做法步骤
1.把鱿鱼干提前一晚用淡盐水泡发(天气热的时候需要放冰箱泡)。
2.泡好的鱿鱼用小刷子把表面涮干净。
3.用刀在鱿鱼表面横竖划上小格子,不切断。
4.把鱿鱼切成长条。
5.香芹洗净切段,辣椒去籽切段,姜切丝。
7.煮过的五花肉过冷水后切片。
8.热锅放少许底油把五花肉下锅煸炒。
9.五花肉炒至表面金黄时把姜丝下锅炒香出味。
10.接着加入鱿鱼翻炒。
11.调入适量客家米酒和鱼露提味。
13.调入适量生抽,老抽和盐,大火翻炒至辣椒断生即可。
小贴士
1.煸五花肉时如果油太多需要取出一些。
2.三高人群不易过多食用。
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