自制养生黑豆浆的做法

    两个孙子天天吃我做的早餐，来来去去，也就这些花样，俩小孩难免会吃腻。然后就羡慕别人家的孩子，可以每天去买肉包子吃，买豆浆喝。其实他们想吃什么，我都会尽力做给他们吃，但他们总是会认为买的更好。也许不只是小孩，大人也如此，要不，也不会觉得国外的月亮更圆了。

    主料

    黑米20克  黑豆20克  燕麦20克  花生20克  饭豆20克

    辅料

    清水300克

    自制养生黑豆浆的做法

    1.备好原材料：黑米，黑豆，燕麦，花生，饭豆。将这些材料洗净，用清水浸泡片刻。

    2.泡好的食材沥干水分。

    3.将上述食材放进豆浆机里。

    4.加够足量的清水，清水量在两道水位线之间。

    5.接通电源，启动“豆浆”功能。

    6.做好的豆浆过一下细筛，沥出豆渣。

    7.豆浆做好了，喜欢甜食的朋友，可调入适量白糖，搅拌均匀再饮用。

    烹饪技巧

    白糖可以不用放。