黑胡椒烤大蒜的家常做法

    在我们日常饮食中，蒜一直是做为配角出现的，今天做的菜菜，让昔日配角大蒜君终于咸鱼翻身，成为主角了。

    烤好的蒜软软糯糯的，味道很好哦。

    绝非黑暗料理-----黑胡椒烤大蒜

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    原料：大蒜

    配料：橄榄油盐黑胡椒碎

    烘焙：烤箱中层，盖锡纸180度30分钟，再揭掉锡纸烤20分钟即可（根据自己家的烤箱做调整）

    黑胡椒烤大蒜的做法

    1、准备好自己需要的大蒜。

    2、剥去蒜外面的皮，只留最里层的皮。

    3、将蒜顶部切掉。

    4、刷一层橄榄油。

    5、撒一些盐和黑胡椒碎。

    6、盖上锡纸入烤箱烘焙。

    小贴士

    蒜尽量选新鲜一点的，烤前加盖锡纸，可以保留蒜的水分，烤好后味道更好。

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    西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用，其营养更加丰富，而且对慢性肾

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