来源:做菜网 分类:特色小吃 时间:2015-01-20 11:49:00
1.主料:大米、羊肉、葡萄干、黄红胡萝卜辅料:植物油、盐、洋葱
2.把大米洗净用凉水泡30分钟
3.黄红胡萝卜洗净去皮切粗丝
4.葡萄干用水清洗,用凉水泡10分钟捞起沥干水分
5.把羊肉洗净切块,洋葱去外切丝
6.热锅凉油,油热7成,加羊肉块翻炒出水分出香味
7.翻炒到羊肉出油
8.加洋葱在翻炒出香味
9.加黄红胡萝卜翻炒均匀
10.加盐再翻炒几分钟到胡萝卜变软
11.加水
12.大米捞起,铺在上面
13.再铺上葡萄干
14.盖锅盖,大火烧开,转小火焖15分钟
15.揭盖,用筷子在锅中扎上几个小孔,这样有利于热气的上升使米饭更容易熟
16.再加盖焖15分钟即可,揭盖
17.把下面的羊肉、胡萝卜和大米饭拌均匀即可
一般加胡萝卜的数量和大米的数量是一样的,因为饭菜合一嘛 加水不一定的,因为大米和胡萝卜的吸收水量不一样 盐最好别多加,不够咸味,可以拌米饭的时候再加 咸了没法吃了,毕竟是主食是比较淡的,再说有搭配的小菜一起吃的