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青椒鲜鱿圈的做法

来源:做菜网 分类:特色小吃 时间:2015-01-02 20:12:00

用料
鱿鱼250克
青椒两个
大蒜四个
生姜少许
青椒鲜鱿圈的做法步骤
养生食谱大放送

   1.鱿鱼处理干净,(外皮可撕可不撕)开水焯熟,捞出控干水,切圈备用;青椒洗净切条

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   2.大蒜和姜拍碎切碎,锅里热油,加入蒜和姜碎炒出香味

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   3.鱿鱼青椒一起倒入翻炒熟,调入盐和鸡精即可

小贴士

   鱿鱼先焯过水,炒的过程中才不会出太多水

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