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燕窝的吃法有哪些?有什么食谱?

来源:做菜网 分类:其它 时间:2015-11-03 11:08:00

  燕窝对于产前产后和大病初愈的人群是最合适的,因为它不油不腻,纯天然,没有什么副作用,是滋补的比较好的选择,我也从新三燕窝那里学到了几样,介绍下滋补的食谱:糯米燕窝粥材料:燕窝半盏,糯米50g,蜂蜜适量做法:1.将糯米泡一夜,放入锅中,加水,大火烧开后,小火煲1小时左右,煮的时候用勺子搅拌防止粘锅,糯米软透即可出锅;2.将泡发好的燕窝撕成细丝,加水,放入炖盅内文火隔水炖煮30分钟;3.将燕窝放入煮好的糯米粥中,加入蜂蜜调味即可;推荐理由:糯米入心经,可以滋补气,爱美的mm早上来一碗糯米燕窝.

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