蕨菜不能和什么一起吃？蕨菜不能和什么同食？
来源：做菜网 分类：其它 时间：2016-03-29 16:24:00
别名：龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪
禁忌人群：脾胃虚寒、阳虚体质者慎食；常人也不宜多食。
适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜湿疹肠风热毒者。
| 相克 | 蕨菜+毛豆：影响营养素的吸收 |
|---|---|
| 蕨菜+大米：降低维生素B1的消化吸收 |
功效：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可...
宜搭：丝瓜
相克：鱼、鱼、蕨菜
不可以：影响营养素的吸收功效：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可...
功效：补充营养素的基础食物、婴儿辅助饮食
不可以：降低维生素B1的消化吸收- 推荐美食
- 相关菜谱