益母草鸡蛋汤的做法
来源:做菜网 分类:汤 时间:2015-10-11 20:35:00
天气凉爽起来了,又到了开始煲汤的季节,好像成为一种习惯了,每到秋天开始就会每天换着花样给自己煲各种汤水。。。虽然每天都会做保湿面膜,总觉得内调大于外敷,哈哈。。。大部分的人都有痛经而且多。下面我介绍一款汤,可以调节痛经。最好就是在月经前的一个星期吃,也可以连续吃半个月以上面部粉刺、色素沉着,均与肝肾功能失调、湿聚瘀阻有关。湿浊、淤血停积肌肤则肌肤不洁而色泽暗黑。血脉阻滞不畅则肌肤失养而枯槁无华,或生粉刺。另外,血脉不畅,经来阻滞不通,故有痛经之苦。治宜活血、养血,通经养颜。益母草,性味苦、辛,微寒,功能活血行淤。《医方类聚》中有“玉女粉”一方,就是用益母草烧灰制成,能益颜减皱,去斑美肤,亦可取其汁作洗面用
益母草鸡蛋汤用料工具
主料:鸡蛋(两个)辅料 益母草(50g)桑寄生(50g) 红糖(适量)
厨具: 煮锅分类常见菜式汤羹甜味煮半小时简单难度
益母草鸡蛋汤的做法:
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/cyrk4gqna0m.jpg)
1.鸡蛋清洗干净,我用的还是乡下带回来的土鸡蛋,哈哈,红枣几颗,还可以点枸杞,百合什么之类的,根据自己喜好吧
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/2exn3bak4pt.jpg)
2.鸡蛋冷水下锅,滴入几滴醋,这样不容易破裂,大概七八分钟就ok了
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/wjhnn3lgz43.jpg)
3.买回来的益母草和桑寄生用清水过一下灰尘,装入纱布内,很多人不知道纱布哪里有卖,药店就有的,买回来自己剪刀剪一下
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/lmhswvrum4i.jpg)
4.用多余的纱布剪一个长布条把它扎紧,记住哦,一定要绑紧,不然煮到一半散掉了就麻烦了
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/wszj4yyxfch.jpg)
5.把煮熟的鸡蛋,包好的药包,洗好的红枣放入清水锅内大火煮滚改小火煲半小时左右
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/ifrkybcu3rs.jpg)
6.放入适量的红糖,至于多少看自己的口感了。。
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/n3gv1k1sxi0.jpg)
7. 焖两分钟就可以出锅喝汤啦。。
![益母草<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>汤](/d/file/bigpic/2016/04/03/flrs1bqrlkc.jpg)
8.。。。。
- 推荐美食
- 相关菜谱