雪梨银耳甜汤的做法

美容养颜的雪梨银耳甜汤

　　 雪梨银耳甜汤用料工具

主料： 雪梨半个 (约200g) 银耳 泡发后 (约200g) 红枣 (9颗) 冰糖 (30g) 枸杞 (2g) 矿泉水 (适量) 银耳泡发后 (约200g)
调料： 无
厨具： 炖盅

　　 雪梨银耳甜汤的做法:

  1.雪梨去皮切小块，银耳泡发洗净撕小朵备用   2.所有食材放入炖盅（我的炖盅是0.9L）   3.倒入矿泉水9分满，放入冰糖一起   4.把炖盅放入炖煲   5.隔水炖3小时   6.时间结束后，取出炖盅晾凉，放入冰箱冷藏半天   7.甜汤冰冰凉凉，而且银耳的胶质也炖出来了，快哉！