海带决明瘦身汤的做法
来源：做菜网 分类：汤 时间：2015-01-01 22:39:00
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用料
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海带100g
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决明子适量
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瘦肉适量
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姜适量
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盐适量
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鸡精适量
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海带决明瘦身汤的做法步骤
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1.海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。
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2.锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。
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3.将海带，决明子，瘦肉，生姜一起放入煲内（加入少滴白醋），加入适量清水，大火煲滚后用小火煲熟。
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4.最后用盐，鸡精调味即可。
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小贴士
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温馨提示：海带营养功效和煮制方法请看卤海带决明子药房有售，直接炒熟泡茶喝对减肥也有一定的功效。
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