八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

感恩丰收谷物汤

来源:做菜网 分类: 时间:2014-10-02 13:14:00

用料
西红柿2个
黄瓠子0.5个
年糕3片
燕麦1大匙
大麦2大匙
4杯
孜然粉适量
萝卜1适量
感恩丰收谷物汤的做法步骤

   1.把水烧开,烧水的时候把西红柿、瓠子、萝卜切成丁;

   2.水开以后放西红柿萝卜、谷物和年糕;炖一个小时后放瓠子丁和年糕,加少许盐,再煮20分钟就好了。

小贴士

   1.可以放各种谷物(最好带麸皮的粗粮)、豆子、玉米粒,只要时间掌握好所有的食材软硬和谐就好。不过我喜欢比较有嚼头的谷物粒。也可以放西芹蘑菇南瓜豌豆土豆
2.调味料可以放各种自己喜欢的香草,罗勒,百里香都不错。

返回做菜网首页