海鲜菇炒鸡蛋的做法
来源:做菜网 分类:热菜菜谱 时间:2015-07-01 15:26:00
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/0shw2m0jjym.jpg)
海鲜菇,含有多种人体必需的氨基酸,多糖体,多食用有抗癌、防癌,提高免疫力,预防衰老、延长寿命的功效。 海鲜菇炒鸡蛋,海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香,再配上富有营养的胡萝卜,让你吃到停不下口。 这是一道营养美味快手的下饭菜。
主料:
调料: 蚝油 (10克) 白糖 (4克) 食盐 (3克) 食用油 (10克) 姜片 (10克) 葱花 (10克)
厨具: 煮锅、炒锅
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/3qn5rmgfi0n.jpg)
1.准备原料;
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/v2y1qcmif2s.jpg)
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/3kpluvt4uwf.jpg)
3.将海鲜菇入煮锅内焯烫;
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/d4simpdyaae.jpg)
4.将鸡蛋炒散
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/vpy4vbopebp.jpg)
5.炒锅内放入食用油、放入葱姜炒香;
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/ooam0hn53mo.jpg)
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/y0btk20evin.jpg)
7.放入焯烫好的海鲜菇煸炒;
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/ijnhtvg0vla.jpg)
8.放入蚝油、白糖、食盐翻炒;
![<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/ha0urrzprc2.jpg)
9.再放入炒好的鸡蛋,翻炒后即可
- 推荐美食
- 相关菜谱