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海鲜菇炒鸡蛋的做法

来源:做菜网 分类:热菜菜谱 时间:2015-07-01 15:26:00

<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>

  海鲜菇,含有多种人体必需的氨基酸,多糖体,多食用有抗癌、防癌,提高免疫力,预防衰老、延长寿命的功效。 海鲜菇鸡蛋海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香,再配上富有营养的萝卜,让你吃到停不下口。 这是一道营养美味快手的下饭菜。

  海鲜菇鸡蛋用料工具

  主料:

  海鲜菇 (600克) 鸡蛋 (2个) 萝卜 (40克)

  调料: 蚝油 (10克) 白糖 (4克) 食盐 (3克) 食用油 (10克) 姜片 (10克) 葱花 (10克)

  厨具: 煮锅、炒锅

  海鲜菇鸡蛋的做法:

<a href=/shicai/shucai/HaiXianGu/index.html target=_blank><u>海鲜菇</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>

  1.准备原料;

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  2.将萝卜斜刀切片;

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  3.将海鲜菇入煮锅内焯烫;

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  4.将鸡蛋炒散

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  5.炒锅内放入食用油、放入葱姜炒香;

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  6.放入萝卜片煸炒

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  7.放入焯烫好的海鲜菇煸炒;

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  8.放入蚝油、白糖、食盐翻炒;

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  9.再放入炒好的鸡蛋,翻炒后即可

  

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