油豆腐青菜汤的做法
来源:做菜网 分类:汤 时间:2015-01-22 11:04:00
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用料
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油豆腐250g
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青菜100g
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油适量
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盐适量
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香油10ml
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花椒5g
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鸡精5g
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香菜5g
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香葱5g
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洋葱50g
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蒜10g
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油豆腐青菜汤的做法步骤
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1.青菜、香菜、香葱洗净、油豆腐用水冲洗一下
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2.锅中烧开水后放入洋葱丝
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3.加入蒜片,水开后倒入油豆腐大火煮两分钟
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4.下入青菜
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5.倒入香菜末和葱花同煮,加入盐、鸡精后关火
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6.另起一锅,倒入香油
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7.油热后下花椒粒煸香
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8.倒进汤中即可
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小贴士
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这道菜属于少油少盐食品,在家做汤菜比较快手,而且营养丰富
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