八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

凉拌紫甘蓝的做法

来源:做菜网 分类:凉菜菜谱 时间:2016-02-14 15:28:00

    紫甘蓝是一种强身健体的蔬菜,含有丰富的硫元素,经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。凉拌紫甘蓝是一种常见的家常菜,做法简单,清淡爽口。

    主料

    紫甘蓝150g  蒜苗3棵

    辅料

    食盐2g  生抽2勺  香油1勺  白1勺

    凉拌紫甘蓝的做法

    1.紫甘蓝蒜苗洗净,紫甘蓝切成丝,蒜苗切碎

凉拌<a href=/shicai/shucai/ZiGanLan/index.html target=_blank><u>紫甘蓝</u></a>的做法

    2.将切好的紫甘蓝倒入一个大碗中,加入盐、生抽、、香油拌匀

凉拌<a href=/shicai/shucai/ZiGanLan/index.html target=_blank><u>紫甘蓝</u></a>的做法

    3.装入盘中撒上蒜苗碎就好了,也可以用蒜末

凉拌<a href=/shicai/shucai/ZiGanLan/index.html target=_blank><u>紫甘蓝</u></a>的做法

返回做菜网首页