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凉拌花生的做法
花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｅ、维生素Ｋ，以及钙、磷、铁等元...
2737浏览量2015-12-07
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生吃荷仙菇的做法
看似简单却美味至极~留在舌尖上的永远是这原味~荷仙菇它可以很古色古香也可以很洋气~《舌尖上的中国》美食顾问董克平对荷仙...
4218浏览量2015-12-07
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凉拌脆木耳的做法
雾霾笼罩中，多吃木耳有助健康 凉拌脆木耳用料工具 主料：木耳(1块)辅料 醋(1勺) 生抽(0.5勺)盐(0.5勺)十三香(0.1勺) 辣椒...
4237浏览量2015-12-05
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凉拌香脆萝卜丝的做法
【凉拌萝卜丝】萝卜是冬天的应季蔬菜，冬天虽然气候寒冷但因为人们过多进补热性食物易生内热，而萝卜正好可以清热生津所以有“冬...
5114浏览量2015-12-05
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凉拌黄瓜的做法
简单美味的家常凉菜。 主料 黄瓜2根 姜5克 蒜10克 辅料 盐1/2茶匙 酱油2茶匙 辣椒油1/2茶匙 醋1茶匙 花椒...
3797浏览量2015-12-04
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红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜的做法
苦瓜营养丰富,据说所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的2...
5337浏览量2015-12-02
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香菜拌豆豉的做法
不想做菜时，就来道超级简单的凉拌菜；没胃口了，也可以拌来解解腻；一个人吃也同样精彩！ 主料 豆豉酱1/3瓶 香菜3根 辅料 ...
2332浏览量2015-12-01
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鸡蛋皮拌黄瓜的家常做法
凉拌黄瓜是个地地道道贴地气的家常菜，凉拌黄瓜在咱老家叫：拌黄瓜菜。 冰凉碧绿的黄瓜用刀拍散，用一点醋这么一调，清洌酸辣的黄...
3865浏览量2015-12-01
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凉拌萝卜的做法
贵州酸辣椒是通过无氧环境下通过乳酸菌发酵而成，白萝卜富含维生素C。二者的搭配即营养又开胃。是很不错的开胃前菜即解油腻佳...
5363浏览量2015-11-30
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凉拌鸡丝的做法
一直怀念爷爷奶奶的味道，但是人在外地，所以就自己动手了 主料 鸡胸脯肉2块 辅料 红皮花生1小把 盐1茶勺 味精1茶...
7584浏览量2015-11-26
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凉拌莴笋的做法
莴笋是个人比较喜欢的一个蔬菜 其口感爽脆，感觉清爽。入口清香是很不错的 做法也是N多，今天给介绍一个家常小凉拌。 ...
7947浏览量2015-11-25
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贵州油辣椒拌拍黄瓜的做法
贵州油辣椒拌拍黄瓜用料工具 主料：黄瓜(一条)原生野长牌油辣椒(2汤匙)香油(2汤匙)食盐(适量)辅料蒜泥(15克)姜米(15克) 酱...
7985浏览量2015-11-25
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鱼卵鲜冰菜的做法
“冰菜”一种新鲜的绿色营养蔬菜，原产南非的一种多肉植物，茎和叶面附着一层晶莹剔透的像小水囊一样的泡泡，看上去似结了一层冰，名...
2441浏览量2015-11-24
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鲜蔬拌牛肉的做法
穿心莲和冰草都是近年来新兴的蔬菜，具有清热解毒之功效。不但营养价值高，口感也很不错。特别是冰草，上面长满了晶莹剔透的小水珠...
4866浏览量2015-11-23
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香肠凉拌黄瓜脆的做法
清淡爽口的一盘菜，试着做起来，很简单 香肠凉拌黄瓜脆用料工具 主料：黄瓜(1条)香肠(1根)辅料盐(少许) 香油(少许) 鸡精(少...
7839浏览量2015-11-21
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凉拌双花的做法
菜花又被称为花菜，椰菜，有白菜花和绿菜花之分。绿菜花也就是我们常说的西兰花。两种花菜都是甘蓝的变种，富含维生素B和C，口感鲜嫩...
4405浏览量2015-11-19
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脆腌小黄瓜的家常做法
这个秋天我迷上了腌咸菜，都是因为喜欢秋天的市场，全是大萝卜大白菜以及芥蓝、鬼子姜、芥菜头、螺丝转、狗宝（桔梗）什么的，一堆一堆...
8967浏览量2015-11-18
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凉拌三鲜的做法
冬天的早晨，一碗粥一小叠咸菜，多么恰意养生从每一餐开始 凉拌三鲜用料工具 主料：豆芽菜(200克)胡萝卜(1个)黄瓜(半根)辅料...
7884浏览量2015-11-14
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香菜拌茶干的家常做法
之前做过一次用花生碎拌香菜，很好吃，一直记着呢，所以这次自己开发了香菜拌茶干，做法是差不多的，都是凉拌菜的基本做法，但口味上更丰...
1358浏览量2015-11-13
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香拌花螺的做法
花螺是一种海鲜，肉质十分的嫩滑鲜美，很多的人们都是慕名而去食用。花螺富含丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补充丰富的微量元素...
9308浏览量2015-11-08
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凉拌龙须菜的做法
凉拌龙须菜用料工具 主料：龙须菜(500克)蒜泥(80克)黄瓜(50克)胡萝卜(50克)香菜(50克)辅料糖(1勺) 醋(2匙)涝汁(3匙)盐(3匙)...
7341浏览量2015-11-08
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姜汁猪肚的做法
上面我用猪肚煲了一锅汤，可以直接喝，也可以用来用酸辣椒肚丝汤，这里的猪肚可以取出来加泡椒或者其它什么配料做小炒，也可以直接拌...
9163浏览量2015-11-07
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豌豆凉粉的家常做法
当一碗红油凉粉呈上你面前的时候，是不是有种瞬间刺激你的感观和味蕾的感觉，反正我有，哈哈，我最最不能直视就是这种还没吃，光看就已...
7565浏览量2015-10-29
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凉拌芦笋的做法
昨天在进口超市搬了一大堆在菜市场买不到的蔬菜，芦笋是第二次买。上一次用来炒肉感觉有点浪费。喜欢按照自己的意愿去做自己喜...
4430浏览量2015-10-27
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凉拌蒜香木耳菜
用料 木耳菜200g 油适量 盐适量 大蒜适量 香菜适量 鸡精适量 生抽适量 陈醋适量 白砂糖适量 ...
3436浏览量2015-10-24
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风味凉拌生菜
用料 生菜400g 紫菜100g 鸡蛋2个 油适量 盐适量 芝麻酱适量 醋适量 酱油适量 糖适量 大蒜适...
6015浏览量2015-10-24
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香菇酱拌乌鱼花凉粉
用料 乌鱼花300g 凉粉100g 香菇酱100g 黄瓜适量 陈醋适量 辣椒适量 香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法步骤 ...
4764浏览量2015-10-24
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凉拌麻辣黄瓜
用料 黄瓜250g 麻油适量 盐适量 辣椒粉适量 酱油适量 大蒜适量 凉拌麻辣黄瓜的做法步骤 1.准备一个...
7080浏览量2015-10-24
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凉拌菊花贝
用料 菊花贝250g 小黄瓜200g 金针菇100g 干辣椒适量 花椒适量 盐2小勺 糖1汤匙 鸡精1/4小勺 葱...
7395浏览量2015-10-24
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凉拌辣椒酱
用料 红辣椒2个 盐适量 鸡精适量 生抽1小勺 大蒜适量 凉拌辣椒酱的做法步骤 1.辣椒洗净，去籽。嗜辣可以...
7063浏览量2015-10-24
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凉拌肉
用料 五花肉200g 生姜3片 盐适量 胡萝卜适量 糖适量 醋2勺 酱油适量 圣女果2个 味精适量 凉...
5891浏览量2015-10-24
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凉拌栀子花
用料 栀子花200g 油适量 盐适量 葱适量 鸡精适量 枸杞适量 凉拌栀子花的做法步骤 1.准备好食才 ...
9529浏览量2015-10-24
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凉拌西瓜皮
用料 西瓜皮2块 辣椒油适量 盐适量 醋适量 香油适量 蒜适量 凉拌西瓜皮的做法步骤 1.准备西瓜皮。...
4795浏览量2015-10-24
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凉拌海带丝
用料 干海带300g 五香豆腐丝50g 油适量 盐适量 生抽1小勺 大蒜适量 大葱适量 香油适量 老干妈辣...
8237浏览量2015-10-24
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凉拌蕨根粉的做法
凉拌蕨根粉用料工具 主料：蕨根粉(适量)小葱(1根)辣椒(3个)花生米(适量)醋(3勺)鲜酱油(1勺)麻油(适量)盐(适量)糖(适量)蒜(...
5778浏览量2015-10-23
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凉拌广东菜心
用料 广东菜心300g 枸杞10g 油适量 盐适量 鸡精1/8勺 香油1小勺 碱面少许 熟芝麻适量 凉拌广东...
9735浏览量2015-10-23
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凉拌三丝
用料 海带丝100g 金针菇100g 香油适量 盐适量 醋适量 味极鲜适量 葱适量 青椒1个 红椒1个 凉...
5412浏览量2015-10-23
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凉拌粉条
用料 粉条300g 香油适量 盐适量 醋适量 生抽适量 麻辣鲜适量 自制辣椒油适量 葱1根 凉拌粉条的...
4546浏览量2015-10-22
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凉拌木耳
用料 木耳250g 油少量 盐少量 青椒1个 胡萝卜少量 香菜少量 陈醋适量 芝麻油少量 鸡粉少量 ...
1221浏览量2015-10-22
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凉拌皮蛋
用料 皮蛋3个 香油适量 盐适量 青红椒适量 大蒜适量 味极鲜适量 凉拌醋适量 凉拌皮蛋的做法步骤 ...
3095浏览量2015-10-22
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糖拌西红柿
用料 西红柿400g 白糖适量 糖拌西红柿的做法步骤 1.材料：西红柿、白糖。 2.西红柿去掉蒂跟白筋。 3.切成桔...
7288浏览量2015-10-22
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凉皮
用料 凉皮一张 黄瓜一个 豆芽适量 盐鸡精适量 醋适量 麻酱适量 辣椒油适量 花生米适量 面筋适...
6113浏览量2015-10-22
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凉拌菜豆
用料 菜豆500g 蒜适量 香油适量 味极鲜适量 盐适量 凉拌菜豆的做法步骤 1.蒜切成沫 2.菜豆在蒸包子...
8750浏览量2015-10-22
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凉拌豆腐干
用料 豆腐干200g 辣椒油适量 味精适量 鸡精适量 酱油适量 花椒面适量 大蒜1个 凉拌豆腐干的做法步...
7802浏览量2015-10-22
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松花蛋拌凉粉
用料 海藻凉粉300g 松花蛋100g 鲜酱油适量 米醋适量 红油适量 蒜末适量 松花蛋拌凉粉的做法步骤 1....
7895浏览量2015-10-22
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凉拌海蜇皮
用料 海蜇皮200g 蒜头适量 香菜适量 甜辣酱适量 凉拌海蜇皮的做法步骤 1.将海蜇皮洗好，沥干水分，将随包附带...
6011浏览量2015-10-22
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果味凉粉的做法
凉粉，平时都是去奶茶店买来吃，原来自己在家做也很方便，喜欢什么味道自己随意调配，更加健康放心！ 果味凉粉用料工具 主料：：白凉...
3860浏览量2015-10-21
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蒜蓉拌秋葵的家常做法
秋葵的营养价值是众所周知的，这里就不多复述，反正我们家里是经常买秋葵吃，而且是变着法子吃秋葵。这个蒜蓉拌秋葵也是我喜欢做的...
5844浏览量2015-10-21
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温拌娃娃菜的家常做法
温拌菜是凉拌菜的升级版，说白了就是把焯烫好的食材趁着余热来调制的小菜，温热的口感既能提升食材的味道，也更符合这个清冷的季节...
9192浏览量2015-10-20
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麻辣凉拌兔的做法
麻辣凉拌兔用料工具 主料：兔肉(500克)辅料无 厨具： 煮锅分类荤菜凉菜微辣拌廿分钟简单难度 麻辣凉拌兔的做法: ...
1231浏览量2015-10-19
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红酒雪梨的做法
红酒雪梨用料工具 主料：雪梨(1个)红酒(200ml)辅料白糖(1勺) 厨具： 其它分类其他一天简单难度 红酒雪梨的做法: ...
6557浏览量2015-10-18
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凉拌海带花生的做法
凉拌海带花生用料工具 主料：海带(适量)花生米(适量)辅料糖(一勺) 醋(两勺)鲜味露(两勺)盐(适量) 厨具： 煮锅分类素菜凉菜...
1432浏览量2015-10-16